化妆刷收纳贴墙,化妆刷收纳贴墙好吗

1. 如何培养一个有气质的女孩？

如何培养一个有气质的女孩？

在奢侈品这件事上缩衣节食的行为不建议，买A货仿款更是不可取。想要提升整个人的质感，一些不需要花费太多金钱的细节往往会给你惊喜。

▍ 体态：你所有衣服的衣架

我一直很庆幸和感激自己有很多上镜的机会，如果不是镜头的诚实，我真的不会发现自己在体姿和仪态上的问题。

脖子前倾、高低肩、轻微盆骨前倾、O型腿...久坐导致腰椎间盘膨出，是身体的警告。今年以来，我也越来越重视体态问题。坚持游泳，改善肌肉协调，睡前做挺腹，加强竖脊肌的力量。

很多人都知道贴墙站立5分钟很好，但对于脖子前伸来说，贴墙做 wall slide 效果更好。

亲，我是专业做形象设计，色彩搭配，服饰搭配培训的，下面我从我专业的角度来谈谈这个问题。

在女士的八大穿衣风格里面，最容易出气质跟高级感，只需要换一身衣服就可以达到目的的风格，叫做古典型人，如果你是一个穿衣特别强调高级感的人，并且一穿运动装就一塌糊涂的人，那你天生就会比别人有气质。如果你是有这个穿衣风格成分，你穿对衣服就气质了很多。

当然，除了古典型人，其他穿衣风格也可以很有气质，她们气质产生的一个关键是什么呢？就是她们极好的发挥了自己的穿衣风格的优势，再加上内涵的修炼，也可以气质满满！

青霞姐姐是将她灵动的气质发挥到了极致的！

倪妮是一个将她张扬，女王气场气质发挥到了极致的人！

王菲是一个将自己变化，酷劲气质发挥到极致的人。

姚晨是一个将自己随意，大气，仙味发挥到味的人！

站姿：

所谓站有站相，坐有坐相，抬头眼睛平视正方，胸部自就会挺起，微微吸一口气，让小腹轻松收缩进来，（千万别用收吸气，防止呼吸不匀），保持自己呼吸，别克意强求自己吸气和呼气。

长期坚持这种方法，某天你会发现自己在不知不觉中已做到，无论你在哪里，你都能保持这种如空姐般的站姿。

坐姿

一个有气质且有高级感的女生，一定内外兼修，生活精致。女生做到以下几点，气质和高级感会慢慢养成：

>>> 气质：气质是一种内在修炼，也是需要长期坚持才能培养出来的

坚持运动：哪怕每天半小时，也能让你由内而外焕发光彩。运动和不运动的差距相当大，可以改变一个人的体型，肌肤状态和精神状态，自律的女人最有气质，所以，从今天开始，坚持运动。

读书写字：世上只半日，书里过千年。读书可以说是自我提高的最佳方式了，成本低，但收获难以估量。你看过的书会融进你的血液里，通过谈吐和举止，展露出来。

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谢邀！

我们每次谈到一个人或者看对方的第一眼，除了看对方的外貌，还会说对方的气质如何，特别是女孩子，气质方面真的很重要，有些女生长相平平，但是她的气质特别好，也可以让人感觉她很好看。那如何培养自己的气质和高级感呢？

1.提高气质我觉得是内在的修养哟，要有一定的修养道德，还有一些自己的思想主张。多去看一些硬知识，很多人看书往往是看时尚杂志，***化了。而我所说的硬知识是事实累，记录类的，可能会比较枯燥，但是如果你沉下心，真的可以让你的气质提升，让你更加有内涵。

2.养成看书的习惯很重要，俞敏洪他就强调看书，读书很重要，不管 是哪个年纪，读书看书都是进行时的哟。