粉底液蹭到衣服怎么洗掉

1. 为什么做饭脸上头上很油，该怎么避免？

为什么做饭脸上头上很油，该怎么避免？

1.可以在饮食上改进，都知道吃高热量的食品对身体有害无益，建议少吃油炸食品，多改为煮、烹为主，这样既可以防止烟油也可以有益身体健康。在烧菜的时候，尽量少放油且油热度不要太高，菜上沾的水尽量晾干，防止油烟增大。

2.厨房设备的合理运用，每个厨房都可以会有个通风口，尽量在炒菜的时候将通风口的开启，与油烟机（油烟机的性能很重要）一起运作，这样可以有效的吸收油烟，当然也可以将窗户拉开个口子，也可以起到很好的去油烟作用。

3.自身的防护用具，大部分炒菜的人群是家庭主妇，炒菜时尽量带好围兜以及戴好口罩，头发也要避免油腻遮挡好。女性朋友喜欢化妆，那么在炒菜时建议涂抹一些隔离霜，针对专用的隔离油腻的产品，也可以保护面部色素沉淀。做完菜，请立即用洗面奶清理，防止脸部吸油。

4.合理利用废弃物去油，大家都知道橘子皮和柚子皮都很香且生活中很常见，将它们放置在厨房内，既可以除去异味也可以吸油除油，它们富含特殊物质鞣酸，可以吸收油将其分解，是很好的收敛剂。

长期在厨房做饭，应该理解做饭已经是一份工作了。其实首先，这和个人的体质有关系，厨房本身就是很热，有油烟的地方。脸上的皮肤分为3种性质：油性、干性、混合性，而你恰好是油性或混合性皮肤、厨房的排烟系统又不非常的通畅，然后早晚面部清洁不到位，就很容易造成，脸上、头上很油很油的感觉。也更容易引起皮肤的一系列问题：痘痘、***……

时下，人们最爱说的一句话：这是一个看脸的时代！所以一个自信的容颜和外表，能为我们加分不少。工作带给我们无限的成就感，加上清爽的外表，身心愉悦，幸福感油然而生。美好的事情，都会自然的循环。

所以如果工作环境可以改善，尽量创造一个舒心、整洁的厨房空间，而如果改变不了，就加强自身的管理。

养成带帽子的习惯，要戴纯棉线的透气的帽子，定期经常洗换。可以很好的保护头发不受油烟的污染。最少3天洗一次头发，第一遍洗发水，第二遍清洗的时候水里加一些醋，我的经验醋对头发的好处远远超出你的想象，最后用清水再洗一次。完美！

每一天养成认真清洁面部的好习惯，早晚各一次，用温水洗脸，最好选择氨基酸洗面奶，对应你工作的性质，自己感受。一个星期做一次面膜。

一个好的心情，每一天，才会充满动力全身心投入工作中，而工作的成就感，又会给我们带来无限的辛福感。

调整好心态，厨房的工作，遇到饭点，忙起来会无边无际，高度紧张和亢奋。保持好的心态，不烦躁、不厌倦。工作没有贵贱之分，人没有尊卑之分。劳动换来的优质生活，尽在每个人的掌握之中。

1.做饭油烟附近的空气中都是油烟小分子，会散落到头发上皮肤上，开开抽油烟机会减轻或者可以带上头套和口罩；

2.做饭会导致周围温度升高，温度升高就会导致毛孔周围的皮脂腺分泌旺盛，机会大量分泌油脂，导致脸上头上很油，这种请况白天记得做好保护，也就是涂抹隔离粉底，避免过油的皮肤再吸脏东西导致毛孔堵塞粗大和痘痘诱发，晚上一定要彻底清洁皮肤，卸妆液，洗面奶，减法面膜不能少～

脸上很油，易长痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,禁烟 ,酒,辛辣食物。平时多用泡沫型的或果酸型的洗面奶洗脸，这个在厨房工作完就洗脸，然后用点清爽的爽肤水。再加上买些杭白菊加点蜂蜜常泡水喝。这个考虑到你的症状脸油易长痘痘，一般都是肝火比较旺盛导致的。

皮肤状态基本分为，干性，混合型，油性，中性，

像你的这种，应该是油性或者混油性皮肤，油性肌肤是水分，皮脂分泌最旺盛的肤质，就想脸上自带高光一样，还容易滋生痘痘，所以日常护理要有针对性

油性肌肤的护理建议

1.选择清爽型的护肤产品

2.清洁到位，包括卸妆，洁面，去除老废角质

头发爱出油，建议使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

在厨房的时候戴着帽子，保护到位