哺乳期喝了一口红酒,哺乳期喝了一口红酒多久可以喂奶

1. 哺乳期可不可以喝红葡萄酒啊？

哺乳期可不可以喝红葡萄酒啊？

说法都不一样的，有些人说怀孕了不能喝酒，有些又会说适当喝酒有好处，总之，我不喝酒，生活中几乎不沾酒最多一杯啤酒而已，怀孕生孩子之后，一直喜欢喝醪糟有些人就说不能喝的，里面有酒精成分，但是我一直喝没有感觉到什么不好，相反的，我坐月子期间每天都要喝一大碗醪糟

可以的，但不要超过1个标准酒精量（10g）相当于13度的红酒可以喝大约100ml，但是需要代谢2个小时后才能喂奶。具体的可以看下面的分析：

由于乙醇作为小分子物质是可以进入乳汁的，从而对宝宝的神经系统、心脏、肝脏器官造成危害，影响孩子健康，因此最安全的是不建议喝酒。

但很多妈妈有饮酒习惯，再加上有的妈妈哺乳期有1年或2年的，时间会比较长，又经常聚会，因此又必须哺乳。那这个时候可以享受一小杯啤酒、红酒等，但是需要提前做好哺乳***。

每天建议不要超过1个标准酒量（相当于10克酒精）：

公式：摄入酒精量=摄入酒量（ml）x酒精度数（%）x0.8

比如：你喝了100ml酒精度数为13%的红酒，那你就相当于摄入10.4g酒精，相当于摄入1个标准酒精的量。

计算好酒精在体内的代谢时间：

首先你要明白孕妇,和哺乳期间，妈妈是不能沾酒的，不论是那种酒，如，白酒黄酒啤酒葡萄酒，糯米甜酒，哪怕是自制的葡萄酒，都是含有一定量的酒精。饮用则弊多利少。 不管是什么酒，酒精都容易通过乳汁传给宝宝，从而影响宝宝的发育

母乳期间母亲尽量不要饮酒了，要注意休息的，多喝点汤类吧，有利于分泌更多的乳汁的。

平时要多喝点鱼汤，猪脚花生汤都是可以的，食物方面也要多样化的，不能挑食了。

这种情况建议营养均衡，饮食清淡，喝酒再哺乳影响孩子