站姿:
所谓站有站相,坐有坐相,抬头眼睛平视正方,胸部自就会挺起,微微吸一口气,让小腹轻松收缩进来,(千万别用收吸气,防止呼吸不匀),保持自己呼吸,别克意强求自己吸气和呼气。
长期坚持这种方法,某天你会发现自己在不知不觉中已做到,无论你在哪里,你都能保持这种如空姐般的站姿。
坐姿
相信每一位女孩都有一颗想要变得更好的心,希望能优雅端庄,渴望被人夸自己有气质,要想成为内外兼修的女神,就得在各个方面都表现出非同寻常的气质和高级感,这些气质和高级感,不需要自己大肆宣扬,而是你往那里一站,别人就能知觉你的气场。那么女生如何培养出自己的气质和高级感呢?
衣品
女人的衣服就好像自己的另一张脸,也是自己的明信片。要想有穿搭出一身***称赞的穿着实属不易,这并不是衣服的价格就能决定的,它取决于自己的世界观与审美观,最好能与自己的性格特点搭配。
性格活泼的,气质上自然就要活跃一些,可以尝试一些色彩明丽的服饰,如果自己性格高冷,自然可以穿搭一些羊毛大衣,灰色长袍。气质与衣品分不开,平时可以多看看一些时尚衣着杂志,提高自己的审美能力,气质自然就跟上来了。
发型和肤质
当女生与他人静距离接触时,自己的气质往往可以通过自己的头发表现出来。抑或飘柔长发,抑或短发简洁,只要自己善于爱护和管理,也许你的洗发水香味就能表现出优雅的气质,这将在无形之中征服他人。还有自己皮肤,气质这一块,多少还是与外貌有点关系的,古人将“肤若凝脂”,我们没有必要这么苛严,但是要配得上高级的气质,在怎么说皮肤也是要干净水润的,所以女孩子平时要注意用护肤品。
仪态
相比貌美来说,有气质和高级感的女生似乎更吸人注目,美的更持久,有书君认为,女生要培养自己的气质和高级感要从以下几方面着手。
1、 培养落落大方的仪态
女生要培养落落大方的仪态,不论在什么场合都要让自己肢体舒展,谈吐自然,在陌生的环境不畏怯,不缩手缩脚。
为人处事落落大方,自信是根本。
女生要有充分的自信,和人接触时,多想自己的长处跟优点,不把注意力放在别人对自己的评价、看法上,自然地表达,平等地对话。
2、 培养丰富的学识
有道是“腹有诗书气自华”,一个人的自我修养和内涵都会在面部体现出来。学识丰富的女生气质佳,高级感强。
因为懂的多,所以言行举止会从容、笃定。
女生要多看书,用知识武装大脑、陶冶情操,用别人凝练出来的观点、态度、经历做为自己人生的参考。
亲,我是专业做形象设计,色彩搭配,服饰搭配培训的,下面我从我专业的角度来谈谈这个问题。
在女士的八大穿衣风格里面,最容易出气质跟高级感,只需要换一身衣服就可以达到目的的风格,叫做古典型人,如果你是一个穿衣特别强调高级感的人,并且一穿运动装就一塌糊涂的人,那你天生就会比别人有气质。如果你是有这个穿衣风格成分,你穿对衣服就气质了很多。
当然,除了古典型人,其他穿衣风格也可以很有气质,她们气质产生的一个关键是什么呢?就是她们极好的发挥了自己的穿衣风格的优势,再加上内涵的修炼,也可以气质满满!
青霞姐姐是将她灵动的气质发挥到了极致的!
倪妮是一个将她张扬,女王气场气质发挥到了极致的人!
王菲是一个将自己变化,酷劲气质发挥到极致的人。
姚晨是一个将自己随意,大气,仙味发挥到味的人!
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谢邀!
我们每次谈到一个人或者看对方的第一眼,除了看对方的外貌,还会说对方的气质如何,特别是女孩子,气质方面真的很重要,有些女生长相平平,但是她的气质特别好,也可以让人感觉她很好看。那如何培养自己的气质和高级感呢?
1.提高气质我觉得是内在的修养哟,要有一定的修养道德,还有一些自己的思想主张。多去看一些硬知识,很多人看书往往是看时尚杂志,***化了。而我所说的硬知识是事实累,记录类的,可能会比较枯燥,但是如果你沉下心,真的可以让你的气质提升,让你更加有内涵。
2.养成看书的习惯很重要,俞敏洪他就强调看书,读书很重要,不管 是哪个年纪,读书看书都是进行时的哟。
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