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1. 哪些生活小技巧？让你感到幸福快乐？

哪些生活小技巧？让你感到幸福快乐？

谢谢老师邀请，仁妙1与您交流。哪些生活小技巧？让你感到幸福快乐？仁妙1答题，题主老师早上好，您的答题很好。我也来试试答一下，生活中小技巧都是从慢慢的生活中摸模出来的。

我也是的家庭主妇，为了生活中找到快乐感。我都是用好的心态给家人们，每天都要带着微笑。心里有多大事从不写在脸上，我的乐观影响着家人们。

就是这种技巧让我几十年来家庭和睦，俗话说得好大大咧咧才是真的好。有人会笑话我傻，可是这样我的家很幸福。我傻就傻吧，给家人们带来幸福快乐。我就是这样的技巧。生中历练自己，会更多技巧让家人们感到温暖。

居家过日子，一定要学会生活中的小技巧，掌握巧门，使生活多姿多彩，让家人吃的更健康、使用的更方便，我将感到幸福快乐。

生活小技巧千百种，我下面先分享几种厨房里的小技巧吧。

1.熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质，熬时放点盐，存冰箱冷藏，一年都不坏（图1）

2. 煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素

，长喝骨头汤补钙。（图2）

3.将鸡蛋打入碗中，点两滴醋或白酒，再加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。（图3）。

4.买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试（图4）

5.剥蒜皮有两个小技巧，一是用水泡后再剥，这个方法大部分人都知道，还有一种用手捏住蒜两头，使劲一挤，快速就把蒜皮剥下了（图5）

6.西红柿去皮法，先把西红柿用刀划出十字，再用滚烫的开水浇，后捞出放凉水泡，这样西红柿皮非常轻松就剥开了。（图6）

这个问题因人而异。

我周围的人都比较喜欢运动。

比如说3～5个聚在一起踢毽子，如果自已的一个弹跳动作感觉不错，那一刻的得意感觉是快乐的

我的体会是生活中的小技巧与兴趣有关，如果你爱做菜，一旦色香味俱全，那一刻，你一定会快乐幸福。

我曾经的一个同事，最喜欢的事是收拾屋子，望着收拾整洁的家，这个同事会幸福满棚。

当您不开心的时候，干点自己喜欢的事，越干越会有成就感，更会在不知不觉中，让快乐和幸福感又回到身边。

生活的压力越来越大，很多人说，开心，已经变成一件很奢侈的事情了。因为不开心，也让生活失去了很多乐趣，对很多事情都提不起兴趣。

今年特别多人有这样抑郁的表现。但是，生活即便再难，我们也要迎难而上，让自己快乐起来，才能够真正的感受到幸福。

幸福其实很简单，这种感觉很微妙，但是却能够让你瞬间精神起来，对于人和事，都能够有足够多的精力去面对。

幸福是一项可以修炼的能力，学会这3个小技巧，也能让你在生活中的幸福感得到提升。

保持良好的心态

一个人，有一个良好的心态很重要。

面对同一件事的时候，心态好的人，他很冷静，也很稳重，能够把一件事情处理得井井有条。就像我最近看《怪你过分美丽》这部电视剧中的莫向晚一样，在面对林湘的粉丝抹蛋糕这件事情上，她虽然也有些崩溃，但她收拾好自己之后，很有顺序的把这件事情处理好，平息了粉丝的情绪，也让林湘得到了她想要给的保护。

生活有很多琐碎的事情，如果你每天只看到了这些一地鸡毛，然后不断抱怨，总是觉得自己真的很不幸，你的生活就会产生连锁效应，你会越来越丧，能量越来越低。

而那些保持良好心态的人，他们看待事物的角度常常是往好的一面去看，得到正向信念的指引，他们的生活满满都是幸福。

有自己的兴趣爱好

哪些生活小技巧？让你感到幸福快乐？

幸福和快乐是一个人的内心的主观感受。大多数幸福和快乐的人，都是生活的主人，不易受外界的干扰，容易感染他人。

生活中小技巧很多，就看你有没有心情去用。每天清晨，微笑开启一天新的生活；注重早餐营养，我家常常自做包子、馒头、花卷、饺子等，配备豆浆或牛奶、鸡蛋等，家人开心，自己快乐。

菜市场买菜，自带购物袋或小推车，既环保又省事，尤其是当今疫情时期，尽可能地减少了与不利因素接触，确保食物安全。买菜时，注意品质与质量，如买鱼时，注意鱼腮的颜色，眼睛及鱼身体颜色，不买生病的鱼、坏的鱼，肉的质量保持新鲜为原则，用手按压有无弹性，油腻感，依据自家人口按量***购，不造成浪费；荤素搭配，蔬菜***买以新鲜为标准，不买反季节蔬菜；依据时令选择水果，不猎奇。尽可能选择本地，避免长途运输中使用不当防腐保鲜等；保持菜案板，面板的清洁与健康，可切开新鲜柠檬擦拭、或者白醋喷洒，消毒杀菌，家人吃得健康，当然，幸福感爆棚。

家居生活保持干净、整洁，用柔顺剂兑水擦拭桌面、电视机柜、小茶几等，可保持洁净如新，少沾灰尘。纱窗灰尘清洗时，用自制清洁液（白醋、小苏打均匀混合）喷洒，达到干净快捷清洁的目的。

生活中的技巧无处不在。充分利用***节日时间，家人一起***、读书、看电影、做美食、音乐、探望父母姊妹等，让爱滋生回环。创造愉悦的环境，培养健康的感情，愉悦家人，开创生活的美好。